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枸杞潮湿变粘了可以通过以下方法进行干燥： 1. **晾晒** ： - 将枸杞放在通风良好的地方，利用自然风干。 - 注意避免阳光直射，以免影响枸杞的颜色和口感。 ...

一盏燕窝分几次吃 一盏燕窝可以吃2-3次。 现在我们的生活水平提高，吃燕窝的人也越来越多了。燕窝性平味甘，它可以养阴润燥、益气补中，对身体有益，一盏纯...

首先锅中烧开水，放入洗净的菠菜，焯水一分钟，捞出过凉水，挤净水分后切成长段，放入容器中。然后把豆皮切丝，放入菠菜中。蒜切末备用。在菠菜豆皮中调入花...

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